Surf Yoga
Movilidad, equilibrio y calma para surfistas
El yoga para surf es un flow pensado para el agua: caderas, hombros, core y respiración. Es perfecto para los días sin olas y para recuperarte después de una sesión larga.
En qué trabajarás
- Movilidad de caderas y hombros para remar y hacer el pop-up
- Equilibrio y estabilidad del core
- Respiración y relajación
Es bueno saber
- Todos los niveles son bienvenidos. No hace falta experiencia en yoga.
- Las esterillas están incluidas. Trae agua y una toalla.
- Incluido en la membresía del Sports Club.
Acordamos el punto de encuentro contigo cuando te pongas en contacto.